Милые мамочки!
Это сообщество мамочек, которые после рождения ребёнка имеют проблему с лишним весом и очень хотят похудеть, но не знают как?
Сообщество, в котором мамы могут выложить свой опыт похудительный, подруги, сестры, своей мамы, или вообще любой интересный новый способ стать стройнее после рождения ребёнка!
Очень большая просьба не засыпайте сообщество всяким спамом.
Спасибо
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
19:55 

Брешь в иммунитете

B xoлoднoe вpeмя гoдa ocoбeннo вaжнo имeть cильнyю иммyннyю cиcтeмy. Hepeдкo oнa дaёт cбoй к cepeдинe зимы, пocлe бypныx пpaздникoв, в кoтopыe нe yдaлocь yдepжaтьcя oт зacтoльныx излишecтв, a тaкжe пpи пepeeздax и пepeлётax.

Чтo дeлaeт нaшy иммyннyю cиcтeмy ocoбeннo yязвимoй? Cпeциaлиcты oтвeчaют нa этoт вoпpoc oднoзнaчнo. Зимoй ocoбeннo oпacнo:

Экcтpeмaльныe диeты

Ocoбeннo c oгpaничeниeм жиpнoй пищи. Taкиe экcпepимeнты cкaзывaютcя нa cocтoянии иммyнитeтa, вeдь для нopмaльнoй paбoты вcex eгo звeньeв нeoбxoдимo дocтaтoчнoe кoличecтвo жиpoв, из кoтopыx cтpoятcя cтeнки клeтoк, кoтopыe вeдyт бopьбy c инфeкциeй.
K тoмy жe любoй диcбaлaнc в питaнии мoжeт пpивecти к дeфицитy витaминoв C, A, D, P и нeкoтopыx микpoэлeмeнтoв, нaпpимep цинкa и ceлeнa, кoтopыe aктивнo pacxoдyютcя клeткaми нa бopьбy c инфeкциями и пoтoмy тpeбyютcя opгaнизмy в бoльшeм кoличecтвe. Пpиём мyльтивитaминoв зимoй дaлeкo нe вceгдa кoмпeнcиpyeт этy нexвaткy, пoэтoмy вaжнo нe тoлькo нe кoлeбaть пpивычнyю cxeмy питaния, нo и дoбaвлять к нeй пoлeзныe пpoдyкты, кoтopыe coдepжaт кoнцeнтpaты нyжныx вeщecтв.

Bыxoд:

yтpoм и пepeд cнoм пpинимaйтe 1 cт. лoжкy экcтpaктa чёpнoй бyзины c мёдoм. B этoй ягoдe мнoгo жeлeзa, пoддepживaющeгo иммyнный cтaтyc, флaвoнoидoв и витaминa P;

вмecтo чaя пeйтe oтвap шипoвникa. Этo cpeдcтвo cнижaeт зaбoлeвaeмocть пpocтyдными зaбoлeвaниями пoчти в тpи paзa. B нём мнoгo витaминa A и peкopднoe кoличecтвo acкopбинoвoй киcлoты.

Дeфицит cнa

Hepвнaя и иммyннaя cиcтeмы тecнo cвязaны мeждy coбoй. Длинныe нoчи лишaют нac дocтaтoчнoгo кoличecтвa cвeтa, a знaчит, в кpoвь пocтyпaeт мeньшe cepoтoнинa и дpyгиx вeщecтв, кoтopыe влияют нa coн и эмoциoнaльнoe caмoчyвcтвиe, чтo в итoгe cкaзывaeтcя нa иммyнитeтe.

Bыxoд:

cтapaйтecь нe гoвopить пocлe 8–9 вeчepa пo тeлeфoнy, нe paбoтaть зa кoмпьютepoм, нe cмoтpeть вoлнyющиe фильмы, чтoбы нopмaльнo выcыпaтьcя;

пocлe вeчepнeй пpoгyлки пpимитe тёплyю вaннy c мopcкoй coлью или нacтoeм xвoи и выпeйтe пoлcтaкaнa oтвapa poмaшки aптeчнoй c лoжeчкoй мёдa;

пoлoжитe в мaлeнький пoлoтняный мeшoчeк или paзвecьтe в изгoлoвьe бaзилик, жacмин, poзoвyю гepaнь, нeмнoгo пpянoй гвoздики.

Cтpeccы

Cильный cтpecc нapyшaeт cлaжeннyю paбoтy иммyнныx клeтoк, a тaкжe гyбитeльнo влияeт нa микpoфлopy. Извecтнo, чтo y кocмoнaвтoв дaжe пocлe кopoткиx пoлётoв пoчти пoлнocтью иcчeзaли пoлeзныe микpoopгaнизмы. Пo дaнным зapyбeжныx иccлeдoвaний, нeбoльшиe и нeчacтыe cтpeccы мoгyт дaжe cтимyлиpoвaть иммyнитeт, a вoт нeпpepывный cтpecc в тeчeниe двyx лeт в тpи paзa cнижaeт кoличecтвo иммyнныx клeтoк. Ecли этo тaк, тo нeyдивитeльнo, чтo вaшeмy иммyнитeтy нeoбxoдимo вoccтaнoвлeниe.

Bыxoд:

в тeчeниe дня нyжнo yвeличить двигaтeльнyю aктивнocть: пpoгyлки пeшкoм, a ecли пoзвoляeт пoгoдa – нa лыжax. Пoйдyт нa пoльзy и нeдoлгиe пpoбeжки, гимнacтикa пo yтpaм. Физичecкиe нaгpyзки пoзвoляют избaвитьcя oт aпaтии, yлyчшить энepгooбмeн;

пocлe paбoты нaйдитe минyткy, чтoбы paccлaбитьcя, пoлeжaть в yдoбнoй пoзe c зaкpытыми глaзaми, пpeждe чeм пpинимaтьcя зa дoмaшниe дeлa.

Oпpeдeлить, чтo y вac cнижeн иммyнитeт, мoжнo пo cлeдyющим пpизнaкaм:

нe пoвышaeтcя тeмпepaтypa пpи пpocтyдныx зaбoлeвaнияx;

бoлeзни тянyтcя дoлгo и c ocлoжнeниями типa oтитa, гaймopитa;

aктивизиpoвaлcя гepпec, oбocтpилиcь гpибкoвaя инфeкция, вocпaлитeльныe зaбoлeвaния пoлoвoй cфepы.

Kaк yбepeчьcя oт пpocтyды?

1. Bo вpeмя эпидeмий пpинимaйтe acкopбинoвyю киcлoтy – нe мeнee 1 г витaминa, pacтвopив в 200 г вoды. Чepeз двa чaca мoжнo пoвтopить пpиём, ecли вaм кaжeтcя, чтo
зaбoлeвaeтe.

2. Peгyляpнo пeйтe мopc из клюквы. Oнa coдepжит вeщecтвa, кoтopыe пpeпятcтвyют пpикpeплeнию микpoopгaнизмoв к cлизиcтым oбoлoчкaм. Блaгoдapя этoмy ягoдa мoжeт cлyжить oтличным пpoфилaктичecким и пoддepживaющим cpeдcтвoм пpи инфeкциoнныx зaбoлeвaнияx.

3. Xopoшo пoддepживaeт иммyнитeт и пpoфилaктичecкий пpиём эxинaцeи – нacтoйки или тaблeтoк: 2–3 paзa в дeнь пo 40 кaпeль. Этo pacтeниe cпocoбнo зaмeтнo yлyчшaть cocтoяниe зaщитныx cил opгaнизмa, oбecпeчивaя пpoфилaктикy пpocтyд и гpиппa, a тaкжe yкopaчивaя пepиoд выздopoвлeния и cнижaя pиcк ocлoжнeний.

4. Эффeктивeн тaкжe мaccaж тoчeк aкyпyнктypы: нaйдитe чyвcтвитeльныe тoчки в ocнoвaнии кpыльeв нoca, тoчкy нa пepeмычкe мeждy бoльшим и yкaзaтeльным пaльцeм нa тыльнoй cтopoнe лaдoни. Maccиpyйтe иx пo чacoвoй cтpeлкe дo пoявлeния лёгкoй бoли и oнeмeния кaждый дeнь yтpoм и вeчepoм нe мeнee 50–70 paз.

@темы: физические нагрузки, питание

07:06 

Стройная мама. Кто нибудь пробовал?

rosez7
Девочки закончила кормить грудью, хочу к лету вернуться к нормальному весу. В аптеке увидела новинку - Модельформ Стройная мама. Сказали даёт быстрый эффект. Пробовал может кто?

@темы: вопросы

13:18 

Конкурс рассказов "Какой я была 10 лет назад"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт

Конкурс рассказов 'Какой я была 10 лет назад'


Всегда интересно поговорить с умным человеком. А если этот человек ты сам, но только 10 лет назад? Что бы вы сказали себе, если бы, стряхнув десяток лет долой, перенеслись в прошлое? Кого бы вы там увидели: неопытную жену, будущую маму, молодую карьеристку? Расскажите нам - а в первую очередь себе - как изменило и чему научило вас всё то, что вы пережили за годы взросления?


Приём рассказов по 20 апреля 2015 года.


Присылайте рассказы на наш новый конкурс>>

16:00 

Фотоконкурс "Новая жизнь"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт

Новая жизнь


Кого-то известие о беременности настигает неожиданно, для кого-то это давно ожидаемое, вымечтанное событие, но всех будущих мам объединяет одно: трепет и ожидание. Девять месяцев волнений, размышлений, фантазий, непривычных реакций организма и непривычных разговоров с родственниками и родившими подругами - ребенок еще не появился на свет, а новая жизнь - вот она, уже началась. Присылайте на наш новый конкурс фотографии, сделанные во время беременности, где вы и ваш округлившийся живот подтверждают: что-то будет!


Прием фотографий: 13.01.2015 — 01.02.2015
Голосование посетителей сайта 7я.ру: 02.02.2015 — 08.02.2015
Подтверждение фотографий: 09.02.2014 — 12.02.2015
Закрытое голосование: 10.02.2014 — 12.02.2015
Определение победителей: 13.02.2015

 Принять участие>>

13:49 

Фотоконкурс "Мой любимый герой"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт

Мой любимый герой


Трудно представить ребенка без любимцев - плюшевых, пластмассовых или электронных игрушек и зверушек. В наше время любимые игрушки - это чаще всего герои - или даже супергерои - анимационных фильмов Disney. Очаровательная Русалочка и добрая принцесса Эльза становятся подружками девочек, а дерзкий гонщик Молния Маккуин и космический рейнджер Базз Лайтер - спутниками мальчиков во всех приключениях. Присылайте на наш новый конкурс фото своих малышей с их любимыми героями Disney, пусть весь мир знает: дружба - это на века!


Прием фотографий: 23.12.2014 — 14.01.2015
Голосование посетителей сайта 7я.ру: 15.01.2015 — 21.01.2015
Подтверждение фотографий: 22.01.2015 — 26.01.2015
Закрытое голосование: 23.01.2015 — 26.01.2015
Определение победителей: 27.01.2015


Принять участие>>

13:31 

Фотоконкурс "Именинный пирог"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт

Фотоконкурс 'Именинный пирог'


День рождения до какого-то возраста - самый главный праздник в жизни человека. Это сильно позже мы начинаем в этот день маяться и грустить о минувших годах, переживать экзистенциальный кризис - чтобы потом все-таки встряхнуться и порадоваться с близкими и друзьями. Малыши же в свой день рождения счастливы как никогда - и гордые родители тоже сияют: им действительно есть чем похвастаться! Поделитесь веселыми, счастливыми фотографиями с вашего семейного праздника, присылайте их на наш новый конкурс.


Прием фотографий: 03.12.2014 — 29.12.2014
Голосование посетителей сайта 7я.ру: 30.12.2014 — 11.01.2015
Подтверждение фотографий: 12.01.2015 — 15.01.2015
Закрытое голосование: 13.01.2015 — 15.01.2015
Определение победителей: 16.01.2015


Принять участие>>

14:53 

Фотоконкурс "Я и "ФрутоНяня"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт

Фотоконкурс 'Я и 'ФрутоНяня'


Витамины и микроэлементы! Они важны и нужны детям для здоровья и роста. А если витамины еще и очень вкусные – ребенок здоров и счастлив вдвойне! Пришлите фотографии ваших малышей с продуктами «ФрутоНяни». Авторы трех лучших фотографий получат наборы вкусной и полезной продукции «ФрутоНяня».


Прием фотографий: 24.11.2014 — 11.12.2014
Голосование посетителей сайта 7я.ру: 12.12.2014 — 18.12.2014
Подтверждение фотографий: 19.12.2014 — 23.12.2014
Закрытое голосование: 19.12.2014 — 23.12.2014
Определение победителей: 24.12.2014


Принять участие>>

13:12 

Фотоконкурс "Ждем Новый год!"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт

Ждем Новый год!


Дети все время заняты чем-то - и всегда очень-очень важным. Но когда приближается Новый год, все дела уходят на второй план, уступая место самому важному и волнующему занятию - ожиданию чуда. Присылайте на конкурс фотографии, на которых видно, как ваши дети ждут Новый год - волшебный, теплый, любимый праздник.


Прием фотографий: 11.11.2014 — 30.11.2014
Голосование посетителей сайта 7я.ру: 01.12.2014 — 07.12.2014
Подтверждение фотографий: 08.11.2014 — 11.12.2014
Закрытое голосование: 09.12.2014 — 11.12.2014
Определение победителей: 12.12.2014


Принять участие>>

11:52 

Конкурс рассказов "Мой милый дом"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт

Конкурс рассказов 'Мой милый дом'


Когда погода такая, что хороший хозяин собаку на улицу не выгонит, становится ясно: пора вспомнить о домашних радостях и развлечениях. А, может, вы недавно сделали прекрасный ремонт - и хочется похвастаться на весь мир? Или вы любите собирать гостей и готовить экзотические блюда? Или печь вместе с детьми пироги, запах от которых запомнится малышам на всю жизнь? Расскажите, за что вам нравится ваш дом, что в нем особенного, что для вас создает уют, и что вы особенно любите делать дома, когда вся семья в сборе - присылайте рассказы на наш новый конкурс.


Приём рассказов по 25 января 2015 года.


Принять участие>>

15:57 

Диета

--vampir--
это у кошки девять жизней, у меня одна
Добрый день, подскажите, пожалуйста диету для кормящей мамы. Даже, наверное, не диету, а меню.
Что бы было что то вроде
Пнд.
Утро то то и то то
Обед то то и то то
Ужин то то и то то
Перекус.
И тд. В инете нашла только списки чего можно и чего нельзя, но я так не могу. Вот если будет четкие указания - буду придерживаться.
Ребенку 7 недель сейчас, я ем практически все, кроме откровенно вредного (алкоголь, кофе, фастфуд). Аллергии никакой вроде нет, только лепнина на голове, шелушения, врачи на это говорят, мол это почти у всех и это нормально.
Хочется все таки по меньше вредностей для ребенка и, заодно, похудеть

@темы: питание, вопросы

11:53 

Викторина "Гарри Поттер"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт
Викторина "Гарри Поттер"

Издательство "Махаон" и 7ya.ru приглашают принять участие в викторине. Ответьте на вопросы и выиграйте книги о захватывающих приключениях Гарри Поттера от издательства "Махаон".


Разыгрывается комплект из 4 книг в новом переводе и оформлении!


Для участия в викторине наличие регистрации на сайте 7я.ру не является обязательным.


Определение победителей: 22.10.2014


Принять участие в викторине>>

@темы: реклама

15:58 

Фотоконкурс "Вместе весело гулять"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт
Фотоконкурс'Вместе весело гулять'

Детство – прекрасная пора, когда можно беззаботно бегать часами на улице и наслаждаться свежим воздухом. Но в осеннюю пору Вас могут подстерегать неприятные грипп и простуда. С этой проблемой поможет справиться Инфлюцид – добрый доктор Инфлюцид от простуды защитит.
7я.ру вместе с брендом Инфлюцид предлагает Вам принять участие в фотоконкурсе «Вместе весело гулять». Для участия ждем фото Вас вместе с Вашими детками на осенней прогулке.


К участию в конкурсе принимаются фотографии, на которых запечатлены дети и взрослые во время совместных осенних прогулок.


Прием фотографий: 13.10.2014 — 04.11.2014
Голосование посетителей сайта 7я.ру: 05.11.2014 — 11.11.2014
Подтверждение фотографий: 12.11.2014 — 16.11.2014
Закрытое голосование: 13.10.2014 — 16.11.2014
Определение победителей: 17.11.2014


Принять участие>>


11:12 

Фотоконкурс "Любящий взгляд мамы"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт
Фотоконкурс "Любящий взгляд мамы;

Мама - это не только новый статус, новые радости и новые переживания - это новый взгляд на жизнь. Да и просто взгляд - когда женщина смотрит на своего недавно родившегося малыша - ласково, нежным маминым взором обводя каждый пальчик, щечки, глазки и смешные торчащие волосики. В этом взгляде есть и изумление: сложно поверить, что этот такой родной и такой крохотный комочек когда-то станет говорить басом или примерять ваше свадебное платье. Присылайте фотографии, где вы смотрите на своих младенцев - поделитесь любовью со всем миром!


К участию в конкурсе принимаются фотографии, на которых запечатлены мамы с детьми до полугода.


Прием фотографий: 03.10.2014 — 22.10.2014
Голосование посетителей сайта 7я.ру: 23.10.2014 — 29.10.2014
Подтверждение фотографий: 30.10.2014 — 05.11.2014
Закрытое голосование: 31.10.2014 — 05.11.2014
Определение победителей: 06.11.2014


Принять участие>>

@темы: реклама

11:47 

Фотоконкурс "Я и мой малыш на кухне"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт
Фотоконкурс "Ребята и зверята;

Детей и животных хочется фотографировать непрерывно. А если на фотографии оказались они вместе, то интересный кадр гарантирован! Присылайте на наш конкурс фотографии детей, запечатленных во время общения с дикими и домашними животными, с птицами, рыбами и прочей живностью и выигрывайте призы!


К участию в конкурсе принимаются фотографии, на которых запечатлены дети вместе со всякой живностью.


Прием фотографий: 30.09.2014 — 19.10.2014
Голосование посетителей сайта 7я.ру: 20.10.2014 — 26.10.2014
Подтверждение фотографий: 27.10.2014 — 30.10.2014
Закрытое голосование: 28.10.2014 — 30.10.2014
Определение победителей: 31.10.2014



Принять участие>>

13:16 

Фотоконкурс "Забот полон рот"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт
Фотоконкурс "Забот полон рот;

Как только ребенок открывает с утра глаза, он уже обдумывают сотню важных дел: погладить кошку, открыть дверцы всех шкафов в доме, построить самый высокий замок из кубиков, выпить весь сок, что припасен у мамы на несколько месяцев, проверить компьютер, посчитать все камешки и поздороваться с каждой букашкой на прогулке. Родителям остается только помогать ему во всех этих занятиях - и, конечно, фотографировать своего такого занятого малыша! Присылайте лучшие фото на наш новый конкурс.



К участию в конкурсе принимаются фотографии, на которых запечатлены дети до 6 лет, занятые различными делами.



Прием фотографий: 16.09.2014 — 05.10.2014
Голосование посетителей сайта 7я.ру: 06.10.2014 — 12.10.2014
Подтверждение фотографий: 13.10.2014 — 16.10.2014
Закрытое голосование: 14.10.2014 — 16.10.2014
Определение победителей: 17.10.2014



Принять участие>>

@темы: реклама

14:10 

Фотоконкурс "Играем дома"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт
Фотоконкурс "Играем дома;

Когда на улице непогода, родителям приходится доставать из шкафов не только плащи и резиновые сапоги, но и настольные игры, кубики, конструкторы и наборы для поделок. Дождь ли на улице, или слякоть, а дети хотят развлечений здесь и сейчас! Хорошо, когда у ребенка есть любимые домашние занятия, которым он может предаваться часами - с мамой, братом-сестрой, другом - или в одиночестве. Поделитесь опытом, покажите, во что любит играть ваш карапуз, присылайте фотографии на наш новый конкурс.



К участию в конкурсе принимаются фотографии, на которых запечатлены играющие дома дети.



Прием фотографий: 09.09.2014 — 28.09.2014
Голосование посетителей сайта 7я.ру: 29.09.2014 — 05.10.2014
Подтверждение фотографий: 06.10.2014 — 09.10.2014
Закрытое голосование: 07.10.2014 — 09.10.2014
Определение победителей: 10.10.2014



Принять участие>>

12:03 

Фотоконкурс "Летние радости"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт
Фотоконкурс "Летние радости; Лето пролетело, но наверняка вы и ваши дети многое успели, прекрасно отдохнули - и воспоминания еще свежи и ярки. Поделитесь ими! Присылайте самые летние фотографии на наш новый конкурс.

К участию в конкурсе принимаются фотографии детей и взрослых с летним сюжетом.



Прием фотографий: 03.09.2014 — 21.09.2014
Голосование посетителей сайта 7я.ру: 22.09.2014 — 28.09.2014
Подтверждение фотографий: 29.09.2014 — 02.10.2014
Закрытое голосование: 30.09.2014 — 02.10.2014
Определение победителей: 03.10.2014



Принять участие:

@темы: реклама

12:17 

Викторина "Самолёты"

7ya
7я.ру - самый семейный сайт


Новый анимационный фильм Disney для всей семьи «Самолёты: Огонь и вода», наполненный захватывающими приключениями, выйдет в прокат 21 августа 2014 года. Если вы смотрели анимационное приключение Disney "Самолёты", который вышел на широкие экраны в августе 2013 года, вам не составит труда ответить на несколько вопросов на знание сюжета этого фильма. Примите участие в викторине и получите шанс выиграть один из комплектов уникальных призов с символикой нового увлекательного фильма Disney «Самолёты: Огонь и вода»! Викторина проводится с 14 по 21 августа. Имена победителей будут опубликованы 22 августа.


Принять участие > >

14:00 

Ваши мнения о спортивных клубах в Москве и Петербурге = )

leeke_eiri
Только_я
Добрый день! Наверняка, многие из нас посещают спортивные клубы или фитнес-центры в Москве или Санкт-Петербурге и хотели бы порекомендовать совершенно потрясающего тренера другим посетителям, или предупредить о том, что лучше не стоит ходить на тренировки в определенный зал или бассейн. Помогите девушкам найти идеальные спортивные клубы? Для этого можно потратить пару минут своего времени и описать впечатление о залах, которые вы посещали или посещаете, на нашем фитнес-портале. Мы благодарны каждому, оставившему отзыв!


Я уже выразила свои впечатления о моем любимом клубе в Питере = ) Ждем вас!)

@темы: вопросы, реклама, физические нагрузки

14:44 

Нефрэт
Дорогой, я - женщина. Я не хочу быть сильной и решать за двоих. Если и ты не хочешь, то давай останемся подругами и найдем себе мужиков:).
В сообществе Флаймама flymama.info/ с 3 по 10 декабря пройдет онлайн-тренинг «Флаймама: 1+5 шагов к порядку в доме с детьми»
В программе:
1. Как маме заботиться о себе?
2. Близость с детьми и мужем, и как хорошие отношения помогают в быту.
3. Приоритеты в жизни мамы, и как находить время на главное.
4. Планирование в жизни семьи: как, что, почему и зачем планировать так, чтобы домашних дел стало меньше, а свободного времени больше.
5. Соподчинение между мамой, папой и ребенком, и как переплетать нужды всех членов семьи, чтобы успеть все и для всех.
6. Помощь для мамы, и как научиться просить о помощи, делегировать обязанности и организовывать своего помощника.

Подарки участникам: Сразу же после регистрации вы получаете:
Подарок №1: Видеосеминар «Секреты легкого быта с детьми»
На семинаре подробно рассказывается о том, как маме одержать победу над «безнадегой», бессилием и беспорядком. В материал семинара входит: видеозапись, аудиозапись, слайды и подробное практическое задание к семинару.
Подарок №2: Два видеоподкаста с ответами на вопросы участниц двух семинаров «Источник сил для уставшей мамы»
В этих записях освещено много интересных вопросов по организации жизни мам, приведены конкретные примеры. В общем, со всех сторон полезный материал!
Подарок №3: Участие в мастер-группе
Все участницы семинара автоматически попадают в МАСТЕР-ГРУППУ Флаймамы. Для участниц мастер-группы проводится регулярное дополнительное обучение, доступное только для этой группы.
Подарок №4: Комплексное обучение!
В тренинг «1+5» уже входят такие замечательные семинары как:
• «Источник сил для уставшей мамы»
• «Самореализация и работа для мамы»
• «БЛИЗОСТЬ»
Так что вы сможете обучиться на тренинге всему и сразу, и это будет для вас значительно дешевле, чем проходить эти семинары по отдельности. Я уже не говорю о том, что все участницы после тренинга получат все записи семинаров «лично в руки» и смогут самостоятельно повторять и пересматривать их в любой момент!
Отзыв о тренинге: http://flymama.info/events/otzyv-o-treninge-1/



Подробности glopart.ru/affiliate/23897
запись создана: 24.11.2012 в 18:40

@темы: реклама

Дневник самых красивых мамочек

главная