• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психологическое и эмоциональное (список заголовков)
14:23 

Выбираю средства для похудания! Ищу помощи))))

Теннери
День добрый!
Думаю, рассказывать, какие у меня проблемы не стоит — раз я на этом сообществе. Рост 158 см., домашний образ жизни (домоседка я стррррашная!), лишний вес, готовить люблю, покушать вкусно люблю, а силы воли хватает только чтобы заставить себя работать (так уж вышло, что работаю дома!)
Не то, чтобы вес у меня такой категорический на мой взгляд: вешу 70 кг. Но считается уже сильно лишним. Да и я сама понимаю, что на физическом самочувствии он сказывается. Но сидеть на диетах у меня просто нету сил. То есть я пыталась уже раз двадцать, но каждый раз это выливается только в трагические обстоятельства: расстраиваюсь, что я такая не волевая... Тяжело переносится! :(
И так каждый раз:
то не смогу удержаться попробовать вкусный обед, который приготовила друзьям
то в гости позвали
то в кафе не оказалось витаминного салатику!
В общем — просто сил моих никаких нету. :weep2:
Хочу попробовать какие-нибудь лекарственные средства для похудения.
Да, кстати, спортом я занимаюсь, спорт моему похудению не способствует((
Из того что думаю попробовать:
чаи (хочу - вот этот). Слышала, что от них случается... хммм, понос, но это, в принципе не так страшно... Думаю, попить его какое-то время и посмотреть, какой эффект будет. :sunny:
Есть еще всякие более серьезные препараты, но ими я как-то пока боюсь пользоваться, что-то вроде Диет Формулы Может, если от чая не будет эффекта.
Планирую продолжать их совмещать со своей физической нагрузкой и щадящей такой диетой (ну не могу я сидеть на правильной диете).
В свете таких решительных действий хочу узнать, может кто какие хитрости знает насчет этих препаратов? Может отзывы какие есть? Буду благодарна за помощь! А то в кои-то веки хочется взяться за себя (пока болеешь, какие только светлые начинания не назреют в душе!) :sunny:

@темы: психологическое и эмоциональное, косметика, вопросы

18:16 

Петербург: Детям вход разрешен!

Достаточно слова, остальное - слова
Мамы и папы Петербурга!
"Детское Обозрение" верит, что Петербург – это город для детей. Покататься на пони, выучить французский, сделать модную стрижку, съесть вкуснейший шоколадный эклер, выбрать новый LEGO, научиться танцевать румбу, пойти в краеведческий поход – почему бы и нет? Мы знаем много отличных мест, где всегда рады малышам и школьникам, но Вы, родители, знаете еще больше.

Давайте объединим наши усилия!

Присоединяйтесь к нашей акции "Петербург: Детям Вход Разрешен!" Расскажите нам о детских спортивных секциях, магазинах,школах в вашем районе. Посоветуйте свои любимые места для прогулок с малышом.

Подарки для вас и ваших деток гарантированы! Среди них - скидочные сертификаты языковой школы Хелен Дорон Ранний Английский (потому что дети учатся играя), два абонемента в Школу при Государственном Эрмитаже (те самые, которые так трудно достать!),15 билетов в музей-театр «Сказкин Дом» (потому что дети любят сказки), 15 билетов в Океанариум (потому что дети не боятся акул и верят в Золотых рыбок) и многое другое!

Дополнительная информация об акции на сайте газеты "Деловой Петербург"

@темы: Наши дети, психологическое и эмоциональное

09:52 

Интуитивный подход к питанию работает лучше, чем диеты

Так пускай повсюду на земле, словно лампочки включаются улыбки!
Психолог Tracy Tylka в многочисленных исследованиях доказала, что женщины, питающиеся по интуитивному принципу, весят меньше, чем те, кто не умеет прислушиваться к себе.
Люди, руководствующиеся интуицией, не придерживаются определенной диеты. Они просто правильно воспринимают сигналы своего организма, ориентируясь на чувство голода или насыщения. При интуитивном подходе к питанию человек ест, когда он действительно голоден, а не по психологическим причинам.
По данным нового исследования, женщины, склонные к «интуитивному питанию» меньше времени тратят на мысли о восприятии своей внешности другими людьми, однако чаще прислушиваются к своим ощущениям.
Женщины, принимающие себя такими, какие они есть, питаются правильнее, чем те, кто недоволен своей внешностью. Недовольство своим телом – основная причина, заставляющая женщин садиться на диету, однако, как оказалось, это палка о двух концах.
«Принято считать, что чем больше человек недоволен собственной внешностью, тем скорее он похудеет. При этом женщинам, воспринимающим свое тело позитивно, чаще удается на интуитивном уровне правильно выбирать режим питания», - говорит автор исследования Tracy Tylka.
«Интуитивное питание» чаще встречается у людей отличающихся самоуважением, оптимизмом, хорошими способностями к адаптации, психологической гибкостью.
Источник: www.medlinks.ru

@темы: питание, психологическое и эмоциональное

19:34 

Я-Женщина!

Достаточно слова, остальное - слова
Милые девушки! Дорогие мамочки!
В суете будней мы порой забываем о своей красоте и женственности. И "свет мой, зеркальце" не стесняется в выражениях: здесь убрать, там подтянуть. Мы ищем в себе недостатки и спешим поделиться "находками" с близкими ("Милый, я набрала два килограмма/ посмотри, какие у меня тонкие волосы и ломкие ногти/я не такая красивая, как Глаша...")
Нас мучит недовольство собой, мы скрываем свою красоту, обижаемся, плачем, и ... забываем, что природа наградила нас способностью побеждать, любить себя и быть любимой
Да, иногда проще заставить себя ничего не есть, дабы похудеть. Но результативней - найти гармонию со своим телом и духом, преодолеть комплексы и установки, которые мешают чувствовать себя истинной Женщиной!

Мы можем подарить себе два дня отдыха и комфорта, проведенных с пользой! Тренинг «Я – женщина!» - это уникальная программа для современных, активных и деловых женщин, которые мечтают быть привлекательными и желанными для самой себя и окружающих. Для нас с вами!

После прохождения тренинга Вы сможете вернуть себе чувство собственной красоты, чувство победы над своими переживаниями. Вы поймете, что ВЫ - САМАЯ ПРЕКРАСНАЯ ЖЕНЩИНА! И в этом мире все для вас!


Это программа проходит в комфортабельном санатории, основанном ещё Николаем II в 1898 году, с единственным в Санкт-Петербурге и области бассейном с минеральной водой, в живописнейшей лесопарковой зоне, на берегу Финского залива, что подчеркивает ее уникальность.

Тренинг состоится 13-14 марта 2010 г.. Стоимость 8500 руб. (проживание, питание, бассейн с минеральной водой, сам тренинг).
Программу подготовили и успешно проводят психологи и тренеры центра тренинговых технологий "АРТ" (г. Санкт-Петербург).
Подробная информация и запись на тренинг
по телефону: +7 963 321 85 53
по e-mail: arttrening@bk.ru или через u-mail
Елена Иванова
В группе осталось только 2 свободных места!


Фрагмент тренинга


Нашим малышам и мужьям нужна красивая и уверенная в себе хранительница семейного очага! Помните об этом!

@темы: психологическое и эмоциональное

22:25 

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

уважая смерть, цените жизнь
У меня среднее медицинское и курсы по разным видам массажа. Делаю массаж на специальном массажном столе в кабинете, в салоне красоты. Никакой "эротикой" или чем-то подобным я там не занимаюсь. Только массаж: классический, баночный, медовый, лимфодренаж и традиционный тайский (оздоровительный щадящий йога-массаж)
подробнее www.diary.ru/~Sasula-Blazla/

@темы: физические нагрузки, реклама, психологическое и эмоциональное

11:12 

Приветик,Мамочки!

Бойтесь Ангелов! Они добрые,согласятся быть и демонами!
Доброго времени суток ,мамочки!
Знаете,пока ходила беременная своим сыном,набрала 22кг.Для моих родных50-это была катастрофа. Моему сыночку сейчас 2 годика, За 1,5 года я скинула Всё что набрала...Когда малыш растёт,ползает,потом ходит,потом бегает, я тоже за ним ползала,ходила ,бегала-не поверите-лучший шейпинг в мире:)) Почаще просто выходила с ним на улицу и хочу ли я или не хочу-мне приходится за ним бегать и скидывать лишние кило:)) А летом так вообще хорошо..Жарко,бегаешь за дитём и худеешь :) Просто у нас,мам,нет много времени на тренажеры или шейпинги-природой задумано нам худеть-бегая за детками:)
Целую вас!
НЕ расстраивайтесь!
Ведь ваши мужья и дети вас любят разными.
Я вас люблю!

@темы: психологическое и эмоциональное

Дневник самых красивых мамочек

главная