Девочки, рассказываю что делаю я.
На диете не сижу - потому как кормлю грудью. Наоборот - топчу все жирное (творожок, сметанку, мучное - как же без этого). Поэтому вес не сбрасываеться. НО
Каждый день в душе я жесткой массажной мочалкой натираю бедра-попу. Объемыф за месяц РЕАЛЬНО уменьшились.
Причем натираю не до посинения, а как если бы просто намыливала (ну, чуть дольше) - по 2 минуты (где-то) каждое бедро.