Nobody is perfect & I'm Nobody
Девочки, рассказываю что делаю я.
На диете не сижу - потому как кормлю грудью. Наоборот - топчу все жирное (творожок, сметанку, мучное - как же без этого). Поэтому вес не сбрасываеться. НО
Каждый день в душе я жесткой массажной мочалкой натираю бедра-попу. Объемыф за месяц РЕАЛЬНО уменьшились.
Причем натираю не до посинения, а как если бы просто намыливала (ну, чуть дольше) - по 2 минуты (где-то) каждое бедро.
На диете не сижу - потому как кормлю грудью. Наоборот - топчу все жирное (творожок, сметанку, мучное - как же без этого). Поэтому вес не сбрасываеться. НО
Каждый день в душе я жесткой массажной мочалкой натираю бедра-попу. Объемыф за месяц РЕАЛЬНО уменьшились.
Причем натираю не до посинения, а как если бы просто намыливала (ну, чуть дольше) - по 2 минуты (где-то) каждое бедро.
жаль, что для долгого мытья у меня почти не бывает времени, всё на бешенной скорости, но думаю удастся всётки выкроить, наверное с ещё большим остервенением буду тереть этот целлюлит!!!
Подарёнка поможет! Я знаю еще можно контрастным душем (с душа снять распылитель - чтоб один шланг был) как-бы массаж делать - эффект тоже хороший
а я сегодня впервые наконец-то обрела возможность сделать такой массажик себе, кровь под кожей погоняла!!! так здорово!!!