Один финт ушами

[Irene-LS]

Я только сегодня вспомнила одну вещь, которая позволяет жиры немножко "обмануть". Вообще-то, меня этому, будете смеяться, но папа научил.

Итак, перед физическими упражнениями, будь то бег или то же кручение обруча, "нужные места" оборачиваются пищевой плёнкой. И всё, и делаете свои упражнения. Эффективность результата увеличивается раза в полтора! Потому что потоотделение идёт намного интенсивнее, а следовательно быстрее сжигаются жиры. Проверено на себе

Можно, кроме использования с упражнениями, ходить "в таком виде" и просто так по квартире. Только, мне кажется, жарковато будет, тем более, наступает тепло, но это уже вам виднее.



Плёнка эта продаётся в рулонах в супермаркетах...ну, наверное, ещё где, просто я не смотрела. Она должна быть именно пищевая, дабы избежать раздражений! Я думаю, что за неимением плёнки, можно использовать целофановый пакет в раздраконеном виде, но тоже исключительно пищевой.



Вот она эта плёнка

Comments

[Irene-LS]

Ещё картинка

[Alany]

да, потверждаю, помогает!!

только вот не очень удобно с пленкой первеы разы заниматься

[lightning]

До того, как прочитать текст думаю, глядя на картинку " И с чего это Иришка Тампакс рекламирует"

[Frau Schmerler]

А мне не помогло,я только шуршала и скрипела как старая телега

[Лапуленция]

нас заставляли перед соревнованиями, тех, кто лишний вес имеет, что не сможет в свою весовую категорию (ну к которой готовили) попасть, заставляли на тренировках на суше плёнкой оборачиваться, ужас, я прям так невзлюбила!!! но да, помогает немножко

но у нас и нагрузки охренительные были...

[Alany]

сорри за офф:

какими соревнованиями?

[Irene-LS]

lightning они мне (фирма "Тампакс" приплачивают

[Мамка ПрЫнцев]

представляю картину, я обмотанная пленкой скачу по квартире, встречаю в ней мужа)))если б она была непрочзрачная, то можно и гостей было бы встречать)

[Irene-LS]

rache эта в рулонах прозрачная Так что, можешь встречать А вообще, одежду нан её одеваешь и даже на улицу можешь идти! Я серьёзно!

[Mirion]

Девочки, тоже все это знаю, рекомендуют под нее крем от целлюлита... Сама не пробовала...

[Лапуленция]

Alany по плаванию



Mirion а крема разные бывают, но в основном да, хорошо бы!

Главное, чтобы которые от теплового такого эффекта разлагаться не стали, а то у них какие-то вредные вещества могут вырабатываться, но редко такие бывают, кажется... но есть, так что читать повнимательней, нужно, если что

[Alany]

faberlic екламировать не буду, просто скажу - хороший

[Mirion]

Лапулька нет есть специальные - антицеллюлитные... которые под пленкой дают больший эффект )

[freadom]

Единственное плохо, это то, что потея и занимаясь дальше, этот же пот впитывается обратно, кажа поглощает, а ведь через пот выводятся шлаки и всякая бяка

[Лапуленция]

Mirion да-да!!! я тоже слышала, но есть и другие, просто обратила всех внимание