Так пускай повсюду на земле, словно лампочки включаются улыбки!
Яблочная диета



Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю.



Существуют несколько вариантов диеты.читать дальше





Американская диета



На сегодняшний день это одна из самых модных программ по похуданию в Европе.Те, кто захочет воспользоваться новомодными течениями вообще это слово, ужин, должен забыть на долгое время, а может быть и навсегда.



Диета состоит из четырех правил, которые вы должны выполнять:



читать дальше




Комментарии
17.08.2005 в 19:01

Это же изощренное издевательство - забыть об ужине. Я не представляю себе, как можно лечь спать голодным. Пирожное или шоколадка на ночь - святое дело.
20.08.2005 в 15:35

Так пускай повсюду на земле, словно лампочки включаются улыбки!
duster :) ну кому как! а может кто и ложится, вовсе не голодный если не поест;)