среда, 18 мая 2005
13:46

Про параметры свои мы написали. ;)

все записи пользователя в сообществе Mirion
Все только начинается, начинается!
А может теперь поделимся, кто чем/как собирается избавляться от лишних см. и кг.?

Это может стать полезным... :)

URL
Комментарии
18.05.2005 в 17:31

Лапуленция
Так пускай повсюду на земле, словно лампочки включаются улыбки!
я дома пытаюсь качать пресс, машу ногами, приседаю с Ксюхой, кручу обруч, когда идёт дом2 или клон и мне позволяет это сделать дочь, и ещё как Фрау рассказывала о детской зарядке со стишками, пока не запомнила первое стихотворение, а про зайку делаю, Ксюхе нравится :shuffle:
URL
19.05.2005 в 03:08

Mirion
Все только начинается, начинается!
Лапулька Я много стишков знаю, достаточно, чтоб минут пятнадцать рассказывать, не повторяясь, ну на крайний случай - мойдодыр, телефон, ох уж их с выражением пока расскажешь - уработаешься )))

От Владика осталось наследство Кате... ;) Надо использовать... ))))

А обруч... %) Хех... купить что ли? )

У нас это удовольствие 350 р. стоитЪ :)

А у меня еще гантели есть, на руки можно и на талию делать упражнения и колесо для пресса... но надо себя собрать с тренером я лучше занимаюсь... :)



А обруч крути, он помогает! Еще тебе в пост хотела сказать, да комп завис, потом не добежала...

500 гр. в неделю - это просто идеально! )



Я вот хочу диету сбалансированную Янга найти - 9 недель - 9 кг. Прикинь! :)

Там все, что организму надо ешь, и белки и жиры и углеводы... И риск, что остановится потеря веса - нет! :)

Хочу! Пока перестала лопать сладости :)
URL
19.05.2005 в 03:24

Лапуленция
Так пускай повсюду на земле, словно лампочки включаются улыбки!
Mirion да нет, эти стишки я тоже знаю, там с другим прямо и зарядка :laugh:

Леночка, у меня на диеты нет денег пока, я кушаю только то, какие продукты в доме есть, только супы, так что, мне либо зарядка поможет, либо в гроб, иного выхода нет!
URL
19.05.2005 в 04:00

Mirion
Все только начинается, начинается!
Лапулька Ну тогда зарядка лучше! ;-) :kiss:
URL
19.05.2005 в 04:04

Лапуленция
Так пускай повсюду на земле, словно лампочки включаются улыбки!
Mirion ага, попытаюсь! :kiss:
URL
19.05.2005 в 04:14

Mirion
Все только начинается, начинается!
Лапулька Мы сможем! :) Я буду за всех держать кулачки, как за себя, ведь если у кого-то получается, значит у меня получится! ;)

Так что давай, Светочка, будем дерзать ))
URL
19.05.2005 в 04:21

Лапуленция
Так пускай повсюду на земле, словно лампочки включаются улыбки!
Mirion спасибо, Леночка!!! я тоже хочу, чтобы у всех всё получилось, и у тебя и у меня тоже!!! будем дерзать;)

когда ты на тренажёры впервые пойдёшь?!
URL
19.05.2005 в 10:02

Mirion
Все только начинается, начинается!
Лапулька На следующей неделе хочу... :)
URL
20.05.2005 в 00:36

Лапуленция
Так пускай повсюду на земле, словно лампочки включаются улыбки!
Mirion с понедельника?! хорошо начинать по понедельникам:)
URL
20.05.2005 в 02:25

Mirion
Все только начинается, начинается!
Лапулька Нет, со вторника, и еще не решила, два или три раза в неделю... надо с Л.Ф, договориться.. .
URL
20.05.2005 в 02:44

Лапуленция
Так пускай повсюду на земле, словно лампочки включаются улыбки!
Mirion ой, начни-ка с двух, чтоли?!
URL
20.05.2005 в 10:00

Mirion
Все только начинается, начинается!
Лапулька С Л.Ф. поговорила, так сказать начало положено :)
URL
20.05.2005 в 23:53

Лапуленция
Так пускай повсюду на земле, словно лампочки включаются улыбки!
Mirion здорово!!!
URL
21.05.2005 в 03:42

Mirion
Все только начинается, начинается!
Лапулька Ага )
URL